El movimiento es mi vida. Llevo más de 15 años en la sala, cada día, junto a mis alumnas. Observando, aprendiendo, evolucionando. Creé Pilates Positive Method® porque sentí que el Pilates tenía mucho más que dar — y decidí dárselo. No busco que mis alumnas repitan ejercicios. Busco que su cuerpo despierte, se fortalezca y avance de verdad. Esa es mi obsesión y mi compromiso con cada persona que confía en mí. Con 55 años tengo más claridad que nunca sobre lo que hago y por qué lo hago. Este método es el resultado de años de experiencia real, de escuchar cuerpos, de no conformarme nunca con lo establecido. Pilates Positive Center es mi casa. Y cuando entras aquí, también es la tuya.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y entrenador de Global Training, método donde a traves de la combinación del entrenamiento cardiovascular, la tonificación y la musculación conseguiremos convertirte en la mejor versión de ti mismo, a tu ritmo y sobre todo de forma saludable.
Global Training es un enfoque completo y holístico para el entrenamiento físico y el crecimiento personal. En lugar de enfocarse en partes específicas del cuerpo o ejercicios aislados, se abordan todas las áreas relevantes para mejorar la salud y la vitalidad en conjunto.
Se busca mejorar la coordinación, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad de manera equilibrada. Además, Global Training también contribuye en aspectos como el descanso, la salud mental y la gestión del estrés, reconociendo su interconexión para el bienestar general.
Entrenadora personal de alto rendimiento, instructora de pilates con certificaciones internacionales especializadas en tratamiento de lesiones, certificación pre y post parto, instructora de actividades dirigidas, ciclo, entrenamiento en suspensión, mindfulness, nutrición clínica y deportiva especialidad vegetariana por el Instituto ICNS.
Y sobre todo, soy una apasionada del movimiento y del conocimiento de nosotros mismos a través de nuestro cuerpo.
Me considero en constante aprendizaje y me encantará compartir contigo lo que he aprendido y lo que aprenderé.
Años de experiencia
Clientes satisfechos
PILATES POSITIVE METHOD®
Aquí nace todo.
El Pilates es mi base, mi lenguaje y el alma de cada movimiento que enseño. No lo elegí — me eligió a mí.
Más de 15 años de práctica diaria han convertido la técnica en algo vivo, en constante evolución, en un sistema que transforma el cuerpo desde su raíz más profunda.
Cada ejercicio tiene propósito. Cada movimiento tiene precisión. Cada sesión tiene alma.
Esto es Pilates Positive Method®. Esto soy yo.
Decide desde nuestra aplicación que días y horas puede venir, guardando y recuperando horas según tus necesidades y disponibilidad.
Confecciona junto a tu profesor el calendario de asistencia que mejor se adapte a tus necesidades.
Diseñamos las clases de forma que siempre haya una adaptada a tus necesidades físicas o estado de forma. La organización de nuestro centro siempre girará en torno a ti.
Nuestros profesores cuentan con una amplia experiencia y amplitud de conocimientos especializados en las más actuales e innovadoras técnicas de Pilates.
Todos los profesores sois fantásticos, cada tarde es una alegría el compartirla con vosotros. Salgo nueva cada día.
Nunca pensé que podría alcanzar la flexibilidad que he conseguido con vosotros, y casi sin darme cuenta, muchas gracias por vuestro apoyo.
La clases son estupendas, cada día que asisto me sorprendéis con un nuevo elemento o técnica que consiguen que las clases sean divertidas y provechosas.
