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Hola, soy Encarna Guisado

Directora de Pilates Positive Center

Somos un equipo humano y profesional que nos une la gran pasión por nuestro trabajo.
Nuestro objetivo, clases elaboradas hacia una evolución en el movimiento, profundizando en la biomecánica del movimiento a través del cuerpo, con la precisión, alineación, simetría e intensidad con ajustes individualizados. De esta manera se consigue la máxima eficiencia en el mínimo tiempo y dinamismo.


Una experiencia física más alla de lo convencional. Descubre hasta donde puede llegar tu cuerpo y prepárate para sentir como superar tus propios limintes.


Nos caracteriza la gran preparación y amplitud de conocimientos especializados en las más actuales e inovadoras técnicas de Pilates.


Estira + la vida.




Hola, soy Héctor Taberner.

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y entrenador de Global Training, método donde a traves de la combinación del entrenamiento cardiovascular, la tonificación y la musculación conseguiremos convertirte en la mejor versión de ti mismo, a tu ritmo y sobre todo de forma saludable.

Global Training es un enfoque completo y holístico para el entrenamiento físico y el crecimiento personal. En lugar de enfocarse en partes específicas del cuerpo o ejercicios aislados, se abordan todas las áreas relevantes para mejorar la salud y la vitalidad en conjunto.
Se busca mejorar la coordinación, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad de manera equilibrada. Además, Global Training también contribuye en aspectos como el descanso, la salud mental y la gestión del estrés, reconociendo su interconexión para el bienestar general.



Estira + la vida.




Hola soy Maria Villarreal.

Entrenadora personal de alto rendimiento, instructora de pilates con certificaciones internacionales especializadas en tratamiento de lesiones, certificación pre y post parto, instructora de actividades dirigidas, ciclo, entrenamiento en suspensión, mindfulness, nutrición clínica y deportiva especialidad vegetariana por el Instituto ICNS.

Y sobre todo, soy una apasionada del movimiento y del conocimiento de nosotros mismos a través de nuestro cuerpo.

Me considero en constante aprendizaje y me encantará compartir contigo lo que he aprendido y lo que aprenderé.



Estira + la vida.

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TÉCNICAS Y SERVICIOS

En Pilates+ nos caracterizamos por la gran preparación, amplitud de conocimientos especializados y en las utilización de las técnicas más actuales e innovadoras que puedes encontrar en Pilates.
Todas las técnicas y elementos que te describimos a continuación tienen como objetivo tu bien estar, y poco a poco se irán introduciendo en tu rutina de ejercicios con el fin de que cada clase te aporte algo nuevo, divertido y saludable .
!Esperamos que disfrutes!

GALERIA

El entrenamiento con barras paralelas, es muy funcional, combina el equilibrio, la fuerza, estabilidad y flexibilidad desde nuestro cuore.
Un complemento ideal para nuestras clases.

BARRAS PARALELAS

Los Muelles y el cinturón ofrecen un trabajo en contante suspensión. La resistencia y asistencia de estos proponen un reto muy dinámico al alumno más avanzado y a la vez brida de muy buen soporte al que necesita más ayuda.
Utilizaremos el cinturón para la caja toràcica y la pelvis y los estribos para combinaciones de brazos y piernas.

ORGANICS MUELLES

Porqué elegirnos.

Horarios flexibles.

Decide desde nuestra aplicación que días y horas puede venir, guardando y recuperando horas según tus necesidades y disponibilidad.

Decide tu calendario.

Confecciona junto a tu profesor el calendario de asistencia que mejor se adapte a tus necesidades.
           

Nos adaptamos a tu nivel.

Diseñamos las clases de forma que siempre haya una adaptada a tus necesidades físicas o estado de forma. La organización de nuestro centro siempre girará en torno a ti.
           

Profesores acreditados.

Nuestros profesores cuentan con una amplia experiencia y amplitud de conocimientos especializados en las más actuales e innovadoras técnicas de Pilates.
           

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